スレンダートーンエボリューション!

通販番組でやってた腹筋鍛えマッシーン

その名も「スレンダートーンエボリューション」

ついに購入してしまいました。

カミングアウト?しますと、現在ウエスト103cm 体重85kgです(泣)

ダイエット製品とはうたっていないのですが、筋肉がつく、筋肥大すればそのぶん代謝がふえて

脂肪は減るはず。ウエスト締まるはず。

それに腰痛も改善するはず・・・

などなど、いろいろ効果を期待してます。

で、巻いてみました。

プログラム1 初心者コース レベル30

ぶーん!、

おおおおおおおーーー!

腹筋しまるうううううううーーーーー!!

1日2回 1回30分 間は6時間あけたほうがいいとのこと。

とりあえずつづけてみます。

1週間ごとに経過を報告いたします。

 

 

2件のコメント

  1. 風林火山

    プラスアルファで、腹筋100回やって食事制限したらええがな!
    おいらも今、84kg~85kgやで。
    181cmだけど・・。

    乳酸値薬飲んでて7.5やで・・。すごいやろー。飲まんと9代になるよ、HDへ一直線やー。

  2. けーやん

    これは腹筋200回に相当するそうです。食事制限も毎日の晩酌はやめて金・土しか飲まないことにしてるんです。涙ぐましいでしょ。

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